Ha általában szigorúan betartjuk a fogyókúrát hét közben, hogy aztán mindent tönkretegyünk a hétvégén, akkor ez a könyv nekünk szól!

Fogyókúrázzunk hétfõtõl péntekig, aztán pihenjünk a hétvégén - és fogyjunk! Nincsenek tiltott ételek, nincsenek éhségrohamok, és nincs bûntudat, ha többet eszünk - ez a legkönnyebb diéta, amit valaha is kipróbáltunk. Az egyszerû gyakorlatok és a változatos étrend segítségével az egészséges életmód az életformánkká válik, miközben továbbra is élvezhetjük kedvenc csemegéinket.

195x260 mm, 128 oldal, ára: 2.699,-Ft

www.alexandra.hu